Zöld tea terhesen

Zöld tea terhesség alatt?

A zöld tea koffeintartalma (vagyis a tein tartalma, amelyet gyakran összekeverünk a koffeinnel) miatt felgyorsul a szívműködés amely negatívan befolyásolhatja a magzat fejlődését. Továbbá terheli a májat és a vesét is miközben csökkenti a folsav és a vas felszívódását is.

A terhesség és a Zöld tea

Ha mégis szeretnénk terhesen zöld teát inni akkor egy apró trükkel csökkenthetjük a koffein tartalmát.

Tipp: A zöld teát forrázzuk le és hagyjuk állni 45 másodpercig. Majd ezt az első főzetet öntsük le és a már egyszer lefőzött zöld tea leveleket főzzük le ismét. Ez a trükk azért működik, mert az első főzésnél a koffein nagy része kiázik. 

Ha viszont a magas koffein miatt nem fogyasztanánk akkor érdemes megismerni a fehér teát amely koffeinmentes tea.

FONTOS: A cikk végén fontosnak érezzük megjegyezni azt a tényt, hogy semmilyen doktori címünk nincs. Így ez a cikk inkább csak egy egyszerűbb tudást ad arról, hogy általánosságban mit mondanak mások arról, hogy zöld tea terhesség alatt jó ötlet-e.

Zöld tea terhesen

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Bevásárlókosár
Nincs termék a kosaradban!
Vásárlás folytatása
0